ข้อควรรู้เมื่อเราทาครีมกันแดด

     ข้อควรรู้เมื่อเราทาครีมกันแดด การทาครีมกันแดด เป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ง่าย ๆ แต่รู้หรือไม่คะว่าการทาครีมกันแดดนั้นก็มีสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงด้วยเช่นกัน บางคนอาจจะสงสัยว่าการทาครีมกันแดดนั้นจะต้องทาในตอนไหน ทาแบบไหนดี มีวิธีการอย่างไร และอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบให้คุณค่ะ แต่ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า การทาครีมกันแดดนั้นถือเป็นสิ่งที่ควรทำ และจำเป็นมาก ๆ ก่อนที่เราจะออกไปเผชิญกับรังสี UV ข้างนอก และเราจะต้องเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับแดดข้างนอกด้วย เพื่อการป้องกันผิวอย่างมีคุณภาพ เราไปดูข้อควรรู้เมื่อเราทาครีมกันแดดกันค่ะ

เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสภาพผิว

     ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าสภาพผิวของคนเราแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน การเลือกครีมกันแดดเราก็ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ถ้าหากใครที่มีผิวมันก็ไม่ควรเลือกครีมกันแดดที่มันหรือมีค่า SPF สูง ๆ เพราะจะทำให้ผิวมันมากกว่าเดิม และก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ด้วย แต่ในกรณีคนที่มีผิวแห้งนั้นไม่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อสภาพผิวอย่างแน่นอน

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF

     ค่า SPF เป็นจำนวนค่า UVB (รังสีที่ทำให้ผิวไหม้) ที่ครีมกันแดดนั้นสามารถป้องกันได้ แต่ถ้าเป็นค่า UVA (รังสีที่ทำให้แก่ก่อนวัน) จะสามารถปกป้องได้ ดังนั้นค่า SPF ไม่ใช่ค่าที่สามารถปกป้องแสงแดดได้ดี และต้องบอกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF 100 จะสามารถปกป้องรังสีได้เพียง 98% เท่านั้น ส่วนโลชั่นที่มีค่า SPF 30 จะสามารถปกป้องรังสีได้เพียง 95% เท่านั้น

ระยะเวลาในการทาครีมกันแดด

     อย่างที่ทุกคนรู้กันว่าก่อนที่จะออกไปข้างนอกนั้นเราจะต้องทาครีมกันแดดก่อน แต่รู้หรือไม่ว่าขณะที่เราทาครีมกันแดดไปแล้วนั้น ครีมกันแดดจะยังไม่ซึมเข้าผิวของเราทันที เนื่องจากมันต้องใช้เวลาในการดูดซึมเพื่อให้เนื้อครีมที่เราทานั้นซึมลงสู่ชั้นผิว ดังนั้นก่อนจะออกไปเผชิญกับแสงแดดแนะนำให้ทาครีมกันแดดทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที เพื่อให้เนื้อครีมซึมลงสู่ชั้นผิวก่อน เพื่อการป้องกันผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปริมาณการทาครีมกันแดด

     สำหรับเรื่องปริมาณการทาครีมกันแดดนั้น ถ้าหากเราอยากจะปกป้องผิวจากแสงแดดให้มีประสิทธิภาพดีที่สุด เราก็ควรจะบีบครีมกันแดดในปริมาณที่เท่ากับ 2 ข้อนิ้วมือ จากนั้นก็ค่อย ๆ ทา ซึ่งเราไม่จำเป็นต้องทาให้หมดภายในรอบเดียว ถ้าหากว่ารู้สึกเหนอะหนะก็ควรปล่อยทิ้งไว้สักพัก แล้วค่อยทาทับต่อก็ได้ เพราะบางทีการทาครีมกันแดดในปริมาณที่มากเกินไปก็จะทำให้ผิวเหนอะหนะ เหงื่อออกง่าย มันเยิ้ม กลับกลายเป็นว่าทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจขึ้นมาทันที

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี #ไอเดียมินิมอล #ทันทุกเรื่องสายคาเฟ่ #รีวิวสกินแคร์และเครื่องสำอางค์