ข้อควรรู้ ไม่ควรทำ ไม่อยากผมมันต้องฟังทางนี้

     ข้อควรรู้ ไม่ควรทำ ไม่อยากผมมันต้องฟังทางนี้ สาวๆเคยสงสัยกันบ้างไหมคะว่าพฤติกรรมต่างๆที่เราทำอยู่เป็นประจำในชีวิตประจำวันนั้นดีหรือไม่ดีต่อตัวเรา อย่างเรื่องการ ดูแลสุขภาพผม สาวๆหลายคนอาจมีผมที่มัน แต่ก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่างๆที่จะก่อให้เกิดผมมัน แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมเหล่านั้นถูกต้อง วันนี้เราจะพาไปดูข้อควรรู้ว่าพฤติกรรมแบบไหนที่จะทำให้ผมคุณมันมากขึ้น และสิ่งไหนไม่ควรทำ บางทีคุณอาจจะกระทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่แต่ไม่รู้ว่ามันส่งผลเสียต่อผมก็เป็นได้

1.อย่าใช้มือจับผมบ่อยเกินความจำเป็น

     การใช้มือจับผมบ่อยๆเป็นอีกสาเหตุนึงของการเกิดผมมัน เพราะสิ่งสกปรกบนมือของเราหรือความมันความร้อนนั้นจะเป็นตัวสร้างน้ำมันบนหนังศีรษะได้ดีเลยทีเดียวล่ะค่ะ ศีรษะจะถูกกระตุ้นให้ขับไขมันออกมาเคลือบหนังศีรษะนั่นเอง และรวมถึงการใช้หวีด้วย ฉะนั้นควรหวีแต่พอดีๆให้มีความเหมาะสมและหลีกเลี่ยงการจับ ปัด หรือเสยผมบ่อยๆเกินความจำเป็นด้วย

2.ห้ามสระผมทุกวัน / ไม่สระผมหลายวัน

     หลายคนอาจคิดว่าการสระผมทุกวันจะช่วยลดความมันของเส้นผมแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลย เพราะการสระผมทุกวันนั้นอาจทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันเพื่อสร้างความชุ่มชื้นมากเกินไป แต่ถ้าคุณไม่สระเลยมันก็อาจจะผลิตออกมาทุกวันจนสะสมและทำให้มากเกินไปได้ ก็จะทำให้ผมของคุณดูมัน ไม่สวย ดังนั้นจึงควรสระผมแบบพอดี คือ 2-3 วันครั้งก็พอนะคะ ยกเว้นว่าวันไหนคุณจะไปเผชิญกับมรสุมมาก็จำเป็นต้องสระเพื่อความสะอาดของเส้นผมของคุณ

3.อย่าลงครีมนวดผมทั้งหนังศรีษะ

    ควรใช้ครีมนวดผมแค่เฉพาะปลายผมเท่านั้น การใช้ครีมนวดผมทั้งหนังศรีษะหรือใกล้โคนผมนั้นจะทำให้ผมมันได้ง่ายมากๆแต่ถ้าเกิดจะไม่ใช้เลย ผมก็อาจไม่นุ่มสลวยหรือเกิดการแตกปลายได้ง่าย ดังนั้นเราควรใช้แต่ต้องใช้ให้ถูกวิธีด้วยนะคะ หรือเรามีอีกหนึ่งวิธีมาแนะนำสาวๆคือการลงครีมนวดผมก่อนการลงแชมพูสระผมนั่นเองอาจจะฟังดูแปลกหน่อยแต่รับรองว่าช่วยได้มากขึ้น

4.อย่าใช้ลมร้อนในการเป่าผม

     สาวๆควรใช้ลมเย็นในการเป่าผมให้แห้งหลังจากการสระผมเรียบร้อย เพราะการที่ใช้ลมร้อนเป่าผมจะเป็นการกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากยิ่งขึ้นไปอีกทำให้เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดผมมัน หรือไม่ก็อาจจะปล่อยให้ผมแห้งเอง แต่เราก็เข้าใจสาวๆที่ผมยาวเพราะอาจจะทำได้ยาก ซึ่งต้องใช้เวลานานในการรอให้เส้นผมแห้งเองเป็นชั่วโมง แต่ถ้าสามารถทำได้ก็ค่อยๆลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันนะคะ หรือลดการใช้ลมร้อนลง ใช้เฉพาะแค่เวลาเร่งด่วนเท่านั้น

5.ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

     แนะนำให้สาวๆหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะนั่นจะทำให้ผมสาวๆมัน เงา มากยิ่งขึ้นไปอีก อย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ที่เขียนบอกไว้ว่า “เพื่อเส้นผมที่เงางาม” หรือ “เพื่อสาวผมหยิก” เหล่านี้คือมีส่วนผสมของน้ำมันอย่างแน่นอน ซึ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นให้เส้นผมเกิดน้ำมัน ทำให้สาวๆมีหนังศรีษะและเส้นผมที่มันวาวขึ้นไปอีก

     ฉะนั้นเมื่อรู้อย่างนี้แล้ว สาวๆควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้กันนะคะ ค่อยๆลด ค่อยๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อผมของคุณเอง ซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆที่สามารถทำกันได้แต่ต้องอาศัยระยะเวลาเท่านั้นเอง

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี #ไอเดียมินิมอล #ทันทุกเรื่องสายคาเฟ่ #รีวิวสกินแคร์และเครื่องสำอางค์