วิธีรักษาปัญหาส้นเท้าแตก ให้กลับมาสวยอีกครั้ง

     วิธีรักษาปัญหาส้นเท้าแตก ให้กลับมาสวยอีกครั้ง ปัญหาสำหรับสาวๆ ที่มักเจอบ่อยอีกปัญหาหนึ่งนั่นก็คือ ส้นเท้าแตก ซึ่งปัญหานี้ส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมากของสาวๆ ใช่ไหมคะ วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหานี้มาฝากค่ะ รับรองว่าปัญหาส้นเท้าแตกจะไม่กลับมากวนใจแน่นอนค่ะ

     1.ดื่มน้ำเยอะ ๆ สาเหตุที่เรามีผิวหนังที่แห้ง แตก ส่วนหนึ่งเพราะร่างกายขาดน้ำค่ะ ดังนั้นสาวๆ ควรดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ

     2.ใช้ครีมทาส้นเท้าแตกโดยเฉพาะ หรือครีมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ที่สำคัญควรทาหลังจากอาบน้ำเสร็จเพราะจะได้ผลดีที่สุดค่ะ

     3.ใช้เปลือกกล้วยหอมถูส้นเท้าที่แตก สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยลดการแตกได้ค่ะ แถมเปลือกกล้วยหอมยังช่วยสมานแผลด้วยนะคะ

เมื่อสาวๆ รักษาอาการส้นเท้าแตกจนหายดีแล้วก็มาถึงการป้องกันค่ะ

     1.ทาครีมบำรุงที่ส้นเท้าและสวมถุงเท้าในเวลานอนเป็นประจำนะคะ วิธีนี้ป้องกันส้นเท้าแตกได้ดีมากๆ เลยค่ะ

     2.ใส่รองเท้าที่พอดี ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป

     3.ควบคุมน้ำหนักตัวให้พอดี อย่าให้มีน้ำหนักตัวเยอะ เพราะถ้าน้ำหนักตัวเยอะจะทำให้เท้ารับน้ำหนักมากเกินไป

     4.แช่เท้าในน้ำอุ่นก่อนเข้านอนทุกวันค่ะ ระหว่างที่แช่ก็ขัดส้นเท้าเบาๆ เพื่อให้เนื้อที่แตกหลุดออก เสร็จแล้วก็ทาครีมบำรุงค่ะ

     เป็นอย่างไรบ้างคะกับ วิธีรักษาและป้องกันส้นเท้าแตกที่เรานำมาฝากในวันนี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ถ้าสาวๆ ทำตามได้ รับรองว่า ปัญหาส้นเท้าแตกจะไม่กลับมากวนใจอีกแน่นอนค่ะ แต่ถ้าลองทำทุกวิถีทางแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น สาวๆ ต้องรีบไปหาหมอนะคะ อย่าปล่อยไว้เด็ดขาดเพราะจะทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าอักเสบเรื้อรังได้ค่ะ

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี #ไอเดียมินิมอล #ทันทุกเรื่องสายคาเฟ่ #รีวิวสกินแคร์และเครื่องสำอางค์