เทคนิคดีๆดูแลผิวแพ้ง่าย ให้ดูสวย สุขภาพดี

     เทคนิคดีๆดูแลผิวแพ้ง่าย ให้ดูสวย สุขภาพดี สาว ๆ คนไหนที่ผิวแพ้ง่าย ต้องหมั่นเอาใจใส่ดูแลรักษาผิวให้สวยใส สุขภาพดีอยู่เสมอนะคะ การเลือกใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ ก็ต้องดูส่วนผสมที่ใช้ให้ดีเสียก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ วันนี้เราก็มีเทคนิคดี ๆ ในการ ดูแลผิวแพ้ง่าย มาฝากสาว ๆ ด้วยค่ะ ตามมาดูกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

     1.อย่างที่ได้บอกไปแล้วในตอนต้นว่า ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะสมกับสภาพผิว เพราะส่วนมากในเครื่องสำอางจะมีสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองกับผิวได้ ดังนั้นสาว ๆ ต้องเลือกใช้สูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะเท่านั้นค่ะ

     2.หลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะสารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเข้าไปกระตุ้นให้ผิวเกิดความระคายเคืองจนเกิดการอักเสบขึ้นได้ค่ะ

     3.หลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด เพราะสาวผิวแพ้ง่ายจะมีผิวที่บอบบางและไวต่อแสงแดด มากกว่าสาวที่มีผิวปกติ ดังนั้นอย่าไปอยู่ในที่ที่มีแสงแดดแรง ๆ เด็ดขาดเลยนะคะ

     4.เลือกทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว เช่น ผักใบเขียวต่าง ๆ , ถั่ว , ธัญพืช หรือเนื้อปลา เพื่อช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ยืดหยุ่นได้มากขึ้น

     ทั้งหมดนี้ก็เป็นเทคนิคการ ดูแลผิวแพ้ง่าย ให้สวย สุขภาพดีแบบง่าย ๆ ที่สาว ๆ ควรนำไปลองใช้ดูนะคะ การดูแลผิวให้สวย สุขภาพดีนั้นต้องทำเป็นประจำและสม่ำเสมอค่ะ ยิ่งผิวแพ้ง่ายด้วยแล้ว ก็ยิ่งต้องคอยดูแลเอาใจใส่มากกว่าปกติคงไม่มีใครอยากมีผิวที่หมองคล้ำ สุขภาพไม่ดีหรอก จริงไหมคะ

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี #ไอเดียมินิมอล #ทันทุกเรื่องสายคาเฟ่ #รีวิวสกินแคร์และเครื่องสำอางค์