3 ทริค! ช่วยลดผมร่วง ผมบาง ผมแตกปลาย ให้กลับมาแข็งแรง
ผมร่วง!! ผมบาง!! ผมแตกปลาย!! ถือว่าเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนต้องเคยเจอกันมาอย่างแน่นอน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เรามีปัญหาเรื่องเส้นผมนั้นก็มีหลายสาเหตุด้วยกัน
ไม่ว่าจะเป็น เรื่องกรรมพันธุ์ ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายที่เปลี่ยนแปลง ความเครียดจากการใช้ชีวิต และสาเหตุของการทำสีผม หรือใช้ความร้อนกับผมมากจนเกินไป ดังนั้นในบทความนี้เราก็มี ทริค! ที่จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้มาบอกทุกวันด้วย ถ้าพร้อมแล้ว… ไปดูกันเลย
1. อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน
เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยทำกันอย่างแน่นอนกับการสระผมด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน เนื่องจากอากาศที่หนาว ทำให้หลาย ๆ คนมักจะเลือกใช้องศาของน้ำอุ่นที่ร้อนจนเกินไป
ส่งผลทำให้หนังศีรษะแห้ง ทำให้เส้นผมแตกปลายและผมแห้งเสียในที่สุด ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นในการสระผม ถ้าไม่อยากให้เส้นผมของเราอ่อนแอ
2. ไม่นอนหลับ… หากยังเช็ดผมไม่แห้ง
การนอนหลับในขณะที่ผมยังเปียก หรือยังแห้งไม่สนิทนั้น ทำให้มีโอกาสเกิดเชื้อราที่หนังศีรษะได้ส่งผลทำให้เส้นผมอ่อนแอตามไปด้วย จนเกิดเป็นปัญหาผมร่วง ผมแตกปลาย และผมแห้งในที่สุด
ดังนั้นใครที่ชอบสระผมในเวลากลางคืน หรือก่อนเข้านอน เราควรที่จะต้องไดร์ฟผมให้แห้งเสียก่อน เพื่อเป็นการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา
3. มัดผมแน่นจนเกินไป
สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงการมัดผมแน่น ม้วนผม และถักเปีย เพราะจะทำให้เส้นผมของเราอ่อนแอได้ง่ายยิ่งขึ้น ดังนั้นเราควรมัดผมแบบหลวม ๆ และไม่ควรให้ผมโดนความร้อนบ่อยจนเกินไปด้วย
ควรปล่อยให้เส้นผมไปตามธรรมชาติให้ได้มากที่สุด และปัญหาผมร่วง ผมบาง และผมแห้งก็จะเริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ
