แนะนำ 4 วิธีกู้ผิวแพ้ง่าย ให้ผิวกลับมาแข็งแรง
สงสัยหรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องผิวที่เราหลายคนต้องเผชิญอยู่บ่อย ๆ นั้นเกิดจากอะไร? ต้องบอกว่าปัญหาดังกล่าวนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่โดยปกติมักเกิดจากการที่ผิวของเรามีเกราะคุ้มกันผิวที่อ่อนแอ
เมื่อเราเจอฝุ่น มลภาวะ ควัน แสงแดด หรือเหงื่อ จะส่งผลให้เกิดผดผื่นขึ้นตามมา เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่สามารถช่วยกู้ผิวให้กลับมาแข็งแรงได้
1.งดใช้น้ำอุ่นล้างหน้า
การใช้น้ำร้อน หรือน้ำอุ่นมาล้างหน้า จะส่งผลกระทบต่อชั้นผิว หรือระดับการทำงานของไขมันที่ทำงานปกติหรือไม่ปกติ โดยจะทำให้หน้าของเราแห้งลงกว่าเดิม
จนส่งผลให้ผิวเกิดการบอบบางและเสียสมดุล ซึ่งไขมันที่จะไปเคลือบผิวเพื่อปกป้องมลภาวะหรือสิ่งสกปรกนั้นก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า
2.หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว
หากใครที่อยู่ในสภาวะผิวแพ้ง่าย หรือเกิดสิวบนใบหน้า ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลุ่ม AHA, BHA และ Vitamin C ที่มีความเข้มข้น เพราะจะส่งผลให้ผิวเกิดการระคายเคือง และนำไปสู่ผิวแพ้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม
3.ใช้ครีมบำรุงที่เป็นสูตรเฉพาะผิวแพ้ง่าย
การใช้ครีมในกลุ่มที่สามารถเสริมสร้างชั้นผิว และทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น เมื่อเราต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะต่าง ๆ จะช่วยทำให้ผิวของเราทนต่อสภาวะแวดล้อมนั้นได้ และจะไม่ทำให้ผิวเกิดผื่นหรือสิวได้ง่ายด้วย
4.ทานวิตามินเสริม
การทานวิตามินเสริม หรือผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้นได้ โดยผิวจะสามารถทนต่อมลภาวะต่าง ๆ ได้มากขึ้น เพราะฉะนั้นผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายก็ควรลองหาวิตามินเสริมมาทาน หรือใครสะดวกทานผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระก็ได้เช่นกัน
